Si vous êtes concerné, la première étape consiste à discuter de vos problèmes mentaux avec quelqu’un de votre entourage. Bien que cela puisse parfois être difficile, c’est une démarche essentielle. Votre médecin généraliste, votre famille, vos amis, ainsi que les personnes de confiance dans votre milieu scolaire, professionnel ou associatif, peuvent vous apporter un soutien insoupçonné.

Cependant, quand votre réseau personnel ne suffit pas, vous pouvez vous orienter vers des professionnels de la santé mentale et cela peut s’avérer complexe pour plusieurs raisons : accès financier trop élevé, accès géographique difficile, accès à des soins spécialisés adaptés à votre demande trop réduit.

Les autorités et les réseaux de soins en santé mentale ont uni leurs forces par le biais d’accords afin de rendre l’offre de soins la plus accessible possible à tous ceux qui en ont besoin.

Cette offre permet à toute personne présentant des problèmes psychologiques légers à modérés de bénéficier d’une série de séances individuelles ou de groupes proposées à un prix abordable.

Quels types de soins (à partir du 1^er avril) ?

La mesure concerne la fonction d’interventions communautaires, la fonction de soutien psychologique de première ligne et la fonction de traitement psychologique de première ligne pour les problèmes légers à modérés.

· La fonction d’interventions communautaires (fonction 1) : Il s’agit d’une forme de travail basé sur le lieu d’accroche avec des interventions qui s’adressent à des groupes dans la communauté où il peut y avoir ou non une demande de soins/un problème explicite. Les interventions se concentrent sur l’autosoin, la résilience, et la psychoéducation. Ces interventions communautaires sont organisées en groupe, en fonction des besoins locaux identifiés.

· La fonction de soutien psychologique de première ligne (fonction 2). Cette fonction se concentre sur la clarification de la demande, la promotion de la santé mentale par le biais d’un soutien à la résilience, d’interventions psycho-éducatives pour la prévention et/ou la détection (précoce) de problèmes psychiques (présumés) encore à un stade précoce. Grâce à une série d’interventions généralistes à court terme, d’intensité légère à modérée, les symptômes et leur aggravation sont évités et l’individu et/ou son entourage sont renforcés dans leur résilience. Si, pendant et après l’intervention, il apparaît que des participants ont besoin d’un autre traitement psychologique et/ou d’un traitement plus intensif, le bénéficiaire sera orienté vers la fonction et la modalité les plus appropriées dans le cadre de la présente convention ou vers d’autres formes de soins répondant à ses besoins.

· La fonction de traitement psychologique pour les problèmes légers à modérés (fonction 3). Ce traitement est axé sur un assessment de la demande, si elle n’est pas déjà réalisée, en vue d’un traitement à court terme des bénéficiaires et fixe des objectifs cliniques qui vont au-delà du renforcement de la résilience tel que visé aux 2 points précédents.

Une séance auprès d’un psychologue ou orthopédagogue clinicien conventionné à un réseau est également remboursable parce qu’elle est prise en charge par l’INAMI. Dans chaque catégorie, le nombre de séances est plafonné.

Pour qui ?

Chacun peut, à un moment donné de sa vie, faire face à une fragilité psychologique quel que soit son âge.

Afin de mieux répondre aux besoins particuliers de chacun, les réseaux de soins en santé mentale sont organisés en fonction des types de soins et également de 2 catégories d’âge. Vous avez ainsi la possibilité de faire appel :

· Au réseau « enfants et adolescents » jusqu’à l’âge de 23 ans inclus ;

· Au réseau « adultes » à partir de 15 ans.

De plus, ces 2 catégories d’âge se chevauchent pour garantir une offre encore plus adaptée aux jeunes de 15 à 23 ans, leur permettant de choisir le réseau de soins qui correspond le mieux à leurs besoins à une période de transition où les problèmes de santé mentale peuvent émerger. Les conditions ne sont toutefois pas cumulatives.

Combien payez-vous ?

La majeure partie du prix est directement couverte via le système du tiers payant. Vous ne payez que la partie à votre charge, le ticket modérateur :

· Pour une séance individuelle : 11€, ou 4€ si vous bénéficiez de l’intervention majorée (BIM) ;

· Pour une séance en groupe : 2,5€.

Au 1er février 2024, le ticket modérateur est supprimé pour les moins de 23 ans inclus.

Pour les soins psychologiques de première ligne, la première séance individuelle est gratuite.

Le nombre et le type de séances auxquelles vous pouvez prétendre dépend de votre demande et vos besoins.

Où trouver les prestataires conventionnés ?

Vous pouvez consulter la liste des psychologues et des orthopédagogues conventionnés auprès de l’INAMI sur le site web du réseau de santé mentale de votre région :
· Contacter un réseau pour les enfants et adolescents (jusqu’à l’âge de 23 ans) ;
· Contacter un réseau pour les adultes (à partir de 15 ans).

Votre mutualité est également à votre disposition pour vous aider dans les démarches.

L’offre de cette convention s’inscrit en complémentarité à d’autres initiatives existantes impliquant des prestataires de soins de santé et des services qui proposent des consultations psychologiques comme les centres de planning familial, les services de santé mentale…

En outre, il y a aussi l’offre régulière de psychologues qui travaillent selon leurs propres tarifs. A noter que la plupart des mutualités interviennent en partie via leur assurance complémentaire. Le remboursement varie d’une mutualité à une autre.

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